JUNGLE GYMでは”ナチュラル”というのを
一つのテーマとし、運動、食事、また生活すべての面で
より自然なココロとカラダを取り戻して頂けるよう指導させて頂きます。
人間が本来するべき体の使い方をしていなかったり、
過度にカラダの一部分を使うことにより、
痛みや姿勢の悪化に繋がっていきます。
毎日生きる為に一番不可欠な自分のカラダ。
人間本来の動きを取り戻しカラダを楽しく動かすことが
日常生活の習慣となるよう、導けていけたらと考えています。
