ANIMAL FLOW movement for everybody

日本初開催のL3ワークショップとなります。
このコースは２日間に渡り１０時間ずつ、Animal Flow考案者のMike Fitchにより進められ、Master Instructor Jinにより日本語でのサポートもしながら行なっていきます。

レベル3では、自身のフローのレベルを次のレベルまで持っていくだけではなく、レベル３インストラクターとなる為の科学、指導方法やコーチングのクオリティに対する知識を成長させていきます。

コースのカリキュラムには以下が含まれます：

- Animal Flowの４つのピラーを深く掘り下げる
- タックバランストレーニングのプログレッシブ
- フロート（タックプランシェ）トレーニングのプログレッシブ
- たくさんの新しいL3のムーブメント
- Animal Flowの解剖学とバイオメカニクス
- 床半力への働き
- Animal Flow 言語とコールアウトレビュー
- ブレス（呼吸）モビリティ
- 骨格系の探究によるスタイルの作り方
- Free Flow
- アドバンスなコーチング

L3ワークショップではワークショップ前と後のいくつかの追加のワークが含まれます。　そのたくさんの課題を自身のペースで進めていくことができます。ワークショップの前には受講者のためのプライベートFacebookページも作成され、レジストレーションが完了したらすぐにアクセスすることが出来るようになります。　そのグループの中では８個の課題を見つけることができ、ワークショップの準備をすることが出来ます！　ワークショップ終了後には別のプライベートグループが用意され、L3テストを準備している他のフローイストとも繋がることが出来ます。

受講資格

- L3受講当日までにL2の認定を受けていること
- タックバランスが１秒以上ホールドできること

• 日時

  2023/10/5(Thu)-6(Fri) 10:00-20:00
  (終了時間は多少延長する可能性があります。)

• 場所

  フェニーチェ堺
  大阪府堺市堺区翁橋町２−１−１　
  大スタジオ

• 主催者

  Jin Takazawa

• 講師

  Mike Fitch
  通訳：Jin Takazawa

• 定員

  40名
  

• 料金

  ¥132,000 （税込）

• 申込

  jin@animalflow.com
  *以下の詳細を添えてメールをして下さい。
  メール頂いた順に支払い詳細をお送りいたしまして、お支払いの確認が取れましての予約確定とさせて頂きます。
  
  - お名前(日本語、アルファベット表記)
  - お住まいの都道府県
  - ご希望のワークショップ
  - 現在のインストラクターレベル（１か２）

• キャンセル

  Animal Flow® キャンセルポリシーにより、Workshop 登録後のキャンセルは以下の通りとなります。
  
  100％　開催日の60日以前
  75％　 開催日の45-59日前
  50％　 開催日の30-44日前
  25％　 開催日の15-29日前
  0％　　開催日から14日以内
  *すべてのキャンセルや変更には手数料の￥5,500（税込）をご負担頂きます。

＊このコースは英語でのみ行われる為、英語でのコミュニケーションと理解が出来る方のみご参加頂けます。

Level 3 is designed to not only bring your own flow practice to another level, but to also improve your knowledge of the science, teaching methods, and coaching qualities that make a Level 3 Instructor.

Course curriculum includes:

Deep dive into the 4 Pillars of Animal Flow
Progressive Tuck Balance training
Progressive “Float” (Tuck Planche) training
Tons of new L3 movements
Anatomy and biomechanics of Animal Flow
Working with ground reaction force
Animal Flow language and Call Out reviews
Breath mobility
Creating style through the exploration of the skeletal system
Free Flow
Advanced Coaching

The L3 workshop includes supplemental work before and after the workshop. You’ll be able to work through a lot of this at your own pace. We’ll have a private Facebook group for students prior to the workshop, which you’ll gain immediate access to upon registration. In that group you’ll find 8 assignments to help you prepare for the day of the workshop. By the time you get to the day of the course, you’ll already be well into your L3 preparation! After the course, we have another private support group where you can interact with all your fellow Flowists who are preparing their L3 test.

PRE-REQUISITES
You MUST be a Certified Level 2 Animal Flow Instructor PRIOR to taking L3. As is required for your L2 test out, you must be able to hold a Tuck Balance for at least 1 second.

WHAT’S INCLUDED
Your registration includes:
Complimentary access to the full library of instructional videos for all Level 3 movements. You will also receive videos of all the course lectures after the workshop
Level 3 manual, in both digital and hard copy formats
Certificate of Completion, including proof of participation for Con
tinuing Education credits. CEUs are provided by NASM (15 hours) and ACE (14 hours).
Access to the private Facebook groups for students, where Mike will post pre-workshop homework, and ongoing tips and support post-workshop.
Complimentary L3 Instructor shirt (you’ll need to pay international shipping if applicable) when you pass your test out!
Listing in the online Instructor Directory indicating your elite status as an L3 Instructor
CONTINUING ED
CEC credits are provided: NASM (15 hours) and ACE (14 hours).

INSTRUCTOR
This workshop will be taught by Animal Flow Creator Mike Fitch. Mike will teach in English.

The workshop will take place at SHOJIN SHOW BASE TOKYO in Tokyo.

• Date

  29(Fri)-30(Sat)/10/2023 9:00-17:00
  

• Venue

  SHOJIN SHOW BASE TOKYO
  4F VORT Takadanobaba briller, 4-11-10 Takadanobaba, Shinjyuku, Tokyo, Japan

• Organizer

  Jin Takazawa

• Instructor

  Mike Fitch

• Maximum number

  20名
  

• Price

  121,000 yen (tax included)

• Registration

  jin@animalflow.com
  *Please write down below details in your registration email:
  - Name
  - Which country you from
  - Current Instructor level (1 or 2)
  - Which workshop you want to attend

• Cancellation

  100％　60days before event (minus $100 admin cost
  75％　 45-59days before event
  50％　 30-44days before event
  25％　 15-29days before event
  0％　 14days prior to event

アニマルフローのプラクティスを更に高めていきましょう！
Animal Flow Lv2ワークショップを開催致します。
コースの詳細については下記を参照下さい。
このコースはマスターインストラクターJin Takazawaにより日本語で進められます。

レベル2
レベル1の動きが基礎となり、新しい10個の動き、またハンドバランスのプログレッションを学んでいきます。
そしてよりアドバンスなコンセプトであるエネルギートランスファー、テンポチェンジ、フローの中でのアニマルロコモーションの使用を、中級のレベルのフローデザインの中で行います。
参加者はどのようかレベル2のエクササイズを正しくパフォーマンスするか、またどのようにレベル1の動きを正しく統合し、より複雑さの増した長いフローを作るかを学びます。
他にも、どのように動きを指導し、トレーニングプログラムに組み込んでいくも学んでいきます。
特に重点を置いて、どのようにレベル2の動きが筋膜のスリングを鍛えていくか、消散するフォースの役割を理解、流動性、アドバンスな動きの中でのレバレッジ、どのようにプログレッシブドリルを指導するか、またどのようにハンドバランスプラクティスのイントロダクションを含むコンディショニングエクササイズを指導するかとなります。

レベル２で行うこと
- レベル1の動きのキーポイントの復習
- ハンドバランスのイントロ: タックバランスのプログレッション
- 新たなトランジション: Reaching Underswitch; Reaching Underswitch to Deep Ape; Scorpion Sweeps; Roll Throughs; and Crocodile Rolls, Pop Switches and Pop Outs
- 新たなトラベリングフォーム: Bear(クマ), Leopard(ヒョウ), Crocodile(ワニ)
- スウィッチ&トランジションの”繋ぎ”としてのトラベリングフォームの使用
- フローの中でのテンポチェンジとエネルギーリダイレクトの紹介(how & why)
- 中級レベルのフローデザイン

ワークショップは2日間（６時間ずつ）となり、ランチ、ショートブレイクを含みます。
レベル2の認定を受けるにはワークショップ後30-90日間でテストビデオを提出して頂きます。
申込が完了された方から、事前練習用のビデオへのリンクを予約確定メールに添えてお送りいたします。

• 日時

  2023/4/29(Sat)-30(Sun) 10:00-16:00
  (終了時間は延長する可能性がありますので必ず17:00まで余裕を見て下さい。)

• 場所

  東海医療科学専門学校（柔道場）
  
  愛知県名古屋市中村区名駅南2-7-2

• 主催者

  Jin Takazawa

• 講師

  Master Instructor: Jin Takazawa

• 定員

  20名
  

• 料金

  ¥110,000 （税込）

• 申込

  jin@animalflow.com
  *以下の詳細を添えてメールをして下さい。
  メール頂いた順に支払い詳細をお送りいたしまして、お支払いの確認が取れましての予約確定とさせて頂きます。
  
  - お名前(日本語表、アルファベット表記)
  - お住まいの都道府県
  - ご希望のワークショップ
  - レベル1の認定を受けたワークショップの日時とマスターインストラクターの名前

• キャンセル

  Animal Flow® キャンセルポリシーにより、Workshop 登録後のキャンセルは以下の通りとなります。
  
  
  100％　開催日の60日以前
  75％　 開催日の45-59日前
  50％　 開催日の30-44日前
  25％　 開催日の15-29日前
  0％　　開催日から14日以内
  *すべてのキャンセルや変更には手数料の￥5,500（税込）をご負担頂きます。

アニマルフロー®レベル1ワークショップを開催致します。

アニマルフローとは、グラウンドベースのムーブメントプラクティスで、地面に両手両足を着いて行う自分の体重だけを使用したプログラムとなります。
ムーブメントのベースは様々なプラクティスからインスピレーションを受けた動きで構成され（ジムナスティック、パルクール、ブレイクダンス、ハンドスタンドなど）、それらをアベレージの人達にも受け入れやすいように調和させ、楽しく、人間という動物の機能を向上させることが目的となります。

2日間（12時間）のワークショップで、レベル1で行う３０ものムーブメントをリグレッション、プログレッション、またすべての人のスキルレベルに対したバリエーションで学ぶことが出来ます。 また、それぞれの動きをどのように使用したり、どのように繋げていき自身のフローを創作していくかも学ぶことが出来ます。

ワークショップへの参加は、オフィシャルアニマルフローインストラクターの認定を受ける方の第一ステップとなります。
インストラクターの認定を受けるにはフィットネスまたはそれに準ずる資格、または2年以上の運動指導経験が必要となります。　これらにあたはまらない場合はインストラクターではなくスペシャリストという認定となります。
どちらもワークショップ後にテストビデオにパスする必要があります。

このコースはマスターインストラクターJin Takazawaにより日本語で進められていきます。

• 日時

  2023/3/25(Sat)-26(Sun) 10:00-16:00
  (終了時間は延長する可能性がありますので必ず17:00まで余裕を見て下さい。)

• 場所

  SHOJIN Show-Base Tokyo
  東京都新宿区高田馬場4-11-10 VORT高田馬場briller 4F

• 主催者

  Jin Takazawa

• 講師

  Master Instructor: Jin Takazawa

• 定員

  ２0名

• 料金

  ¥110,000（税込）

• 申込

  jin@animalflow.com
  *以下の詳細を添えてご連絡ください。
  - 名前 (日本語表記、アルファベット表記)
  - お住いの都道府県名
  - ご希望のワークショップ名と日にち
  
  こちらからお支払い詳細を送らせて頂きます。　
  お支払いの確認が取れまして、登録完了となります。

• キャンセル

  Animal Flow® キャンセルポリシーにより、Workshop 登録後のキャンセルは以下の通りとなります。
  
  100％　開催日の60日以前
  75％　 開催日の45-59日前
  50％　 開催日の30-44日前
  25％　 開催日の15-29日前
  0％　　開催日から14日以内
  *すべてのキャンセルや変更には手数料として￥5,500をご負担頂きます。

アニマルフロー®レベル1ワークショップを開催致します。

アニマルフローとは、グラウンドベースのムーブメントプラクティスで、地面に両手両足を着いて行う自分の体重だけを使用したプログラムとなります。
ムーブメントのベースは様々なプラクティスからインスピレーションを受けた動きで構成され（ジムナスティック、パルクール、ブレイクダンス、ハンドスタンドなど）、それらをアベレージの人達にも受け入れやすいように調和させ、楽しく、人間という動物の機能を向上させることが目的となります。

2日間（12時間）のワークショップで、レベル1で行う３０ものムーブメントをリグレッション、プログレッション、またすべての人のスキルレベルに対したバリエーションで学ぶことが出来ます。 また、それぞれの動きをどのように使用したり、どのように繋げていき自身のフローを創作していくかも学ぶことが出来ます。

ワークショップへの参加は、オフィシャルアニマルフローインストラクターの認定を受ける方の第一ステップとなります。
インストラクターの認定を受けるにはフィットネスまたはそれに準ずる資格、または2年以上の運動指導経験が必要となります。　これらにあたはまらない場合はインストラクターではなくスペシャリストという認定となります。
どちらもワークショップ後にテストビデオにパスする必要があります。

このコースはマスターインストラクターJin Takazawaにより日本語で進められていきます。

• 日時

  2023/2/25(Sat)-2/26(Sun) 10:00-16:00
  (終了時間は延長する可能性がありますので必ず17:00まで余裕を見て下さい。)

• 場所

  東海医療科学専門学校（柔道場）
  
  愛知県名古屋市中村区名駅南2-7-2

• 主催者

  Jin Takazawa

• 講師

  Master Instructor: Jin Takazawa

• 定員

  ２０名

• 料金

  ¥110,000（税込）

• 申込

  jin@animalflow.com
  *以下の詳細を添えてご連絡ください。
  - 名前 (日本語表記、アルファベット表記)
  - お住いの都道府県名
  - ご希望のワークショップ名と日にち
  
  こちらからお支払い詳細を送らせて頂きます。　
  お支払いの確認が取れまして、登録完了となります。

• キャンセル

  Animal Flow® キャンセルポリシーにより、Workshop 登録後のキャンセルは以下の通りとなります。
  100％　開催日の60日以前
  75％　 開催日の45-59日前
  50％　 開催日の30-44日前
  25％　 開催日の15-29日前
  0％　　開催日から14日以内
  *すべてのキャンセルや変更には手数料として￥5,500をご負担頂きます。

アニマルフロー®レベル1ワークショップを開催致します。

アニマルフローとは、グラウンドベースのムーブメントプラクティスで、地面に両手両足を着いて行う自分の体重だけを使用したプログラムとなります。
ムーブメントのベースは様々なプラクティスからインスピレーションを受けた動きで構成され（ジムナスティック、パルクール、ブレイクダンス、ハンドスタンドなど）、それらをアベレージの人達にも受け入れやすいように調和させ、楽しく、人間という動物の機能を向上させることが目的となります。

2日間（12時間）のワークショップで、レベル1で行う３０ものムーブメントをリグレッション、プログレッション、またすべての人のスキルレベルに対したバリエーションで学ぶことが出来ます。 また、それぞれの動きをどのように使用したり、どのように繋げていき自身のフローを創作していくかも学ぶことが出来ます。

ワークショップへの参加は、オフィシャルアニマルフローインストラクターの認定を受ける方の第一ステップとなります。
インストラクターの認定を受けるにはフィットネスまたはそれに準ずる資格、または2年以上の運動指導経験が必要となります。　これらにあたはまらない場合はインストラクターではなくスペシャリストという認定となります。
どちらもワークショップ後にテストビデオにパスする必要があります。

このコースはマスターインストラクターJin Takazawaにより日本語で進められていきます。

• 日時

  2023/2/11(Sat)-12(Sun) 10:00-16:00
  (終了時間は延長する可能性がありますので必ず17:00まで余裕を見て下さい。)

• 場所

  La casa mia(ラカーサミア)
  宮城県仙台市青葉区大町2-10-24 La casa miaビル2階

• 主催者

  Jin Takazawa

• 講師

  Master Instructor: Jin Takazawa

• 定員

  １６名

• 料金

  ¥110,000（税込）

• お申込み

  jin@animalflow.com
  *以下の詳細を添えてご連絡ください。
  - 名前 (日本語表記、アルファベット表記)
  - お住いの都道府県名
  - ご希望のワークショップ名と日にち
  
  こちらからお支払い詳細を送らせて頂きます。　
  お支払いの確認が取れまして、登録完了となります。

• キャンセル

  Animal Flow® キャンセルポリシーにより、Workshop 登録後のキャンセルは以下の通りとなります。
  100％　開催日の60日以前
  75％　 開催日の45-59日前
  50％　 開催日の30-44日前
  25％　 開催日の15-29日前
  0％　　開催日から14日以内
  *すべてのキャンセルや変更には手数料として￥5,500をご負担頂きます。

アニマルフロー®レベル1ワークショップを開催致します。

アニマルフローとは、グラウンドベースのムーブメントプラクティスで、地面に両手両足を着いて行う自分の体重だけを使用したプログラムとなります。
ムーブメントのベースは様々なプラクティスからインスピレーションを受けた動きで構成され（ジムナスティック、パルクール、ブレイクダンス、ハンドスタンドなど）、それらをアベレージの人達にも受け入れやすいように調和させ、楽しく、人間という動物の機能を向上させることが目的となります。

2日間（12時間）のワークショップで、レベル1で行う３０ものムーブメントをリグレッション、プログレッション、またすべての人のスキルレベルに対したバリエーションで学ぶことが出来ます。 また、それぞれの動きをどのように使用したり、どのように繋げていき自身のフローを創作していくかも学ぶことが出来ます。

ワークショップへの参加は、オフィシャルアニマルフローインストラクターの認定を受ける方の第一ステップとなります。
インストラクターの認定を受けるにはフィットネスまたはそれに準ずる資格、または2年以上の運動指導経験が必要となります。　これらにあたはまらない場合はインストラクターではなくスペシャリストという認定となります。
どちらもワークショップ後にテストビデオにパスする必要があります。

このコースはマスターインストラクターJin Takazawaにより日本語で進められていきます。

• 日時

  2023/1/28(Sat)-29(Sun) 10:00-16:00
  (終了時間は延長する可能性がありますので必ず17:00まで余裕を見て下さい。)

• 場所

  SHOJIN Show-Base Tokyo
  東京都新宿区高田馬場4-11-10 VORT高田馬場briller 4F

• 主催者

  Jin Takazawa

• 講師

  Master Instructor: Jin Takazawa

• 定員

  ２0名

• 料金

  ¥110,000（税込）

• 申込

  jin@animalflow.com
  
  *以下の詳細を添えてご連絡ください。
  - 名前 (日本語表記、アルファベット表記)
  - お住いの都道府県名
  - ご希望のワークショップ名と日にち
  
  こちらからお支払い詳細を送らせて頂きます。　
  お支払いの確認が取れまして、登録完了となります。

• キャンセル

  Animal Flow® キャンセルポリシーにより、Workshop 登録後のキャンセルは以下の通りとなります。
  
  100％　開催日の60日以前
  75％　 開催日の45-59日前
  50％　 開催日の30-44日前
  25％　 開催日の15-29日前
  0％　　開催日から14日以内
  *すべてのキャンセルや変更には手数料として￥5,500をご負担頂きます。

アニマルフローのプラクティスを更に高めていきましょう！
Animal Flow Lv2ワークショップを開催致します。
コースの詳細については下記を参照下さい。
このコースはマスターインストラクターJin Takazawaにより日本語で進められます。

レベル2
レベル1の動きが基礎となり、新しい10個の動き、またハンドバランスのプログレッションを学んでいきます。
そしてよりアドバンスなコンセプトであるエネルギートランスファー、テンポチェンジ、フローの中でのアニマルロコモーションの使用を、中級のレベルのフローデザインの中で行います。
参加者はどのようかレベル2のエクササイズを正しくパフォーマンスするか、またどのようにレベル1の動きを正しく統合し、より複雑さの増した長いフローを作るかを学びます。
他にも、どのように動きを指導し、トレーニングプログラムに組み込んでいくも学んでいきます。
特に重点を置いて、どのようにレベル2の動きが筋膜のスリングを鍛えていくか、消散するフォースの役割を理解、流動性、アドバンスな動きの中でのレバレッジ、どのようにプログレッシブドリルを指導するか、またどのようにハンドバランスプラクティスのイントロダクションを含むコンディショニングエクササイズを指導するかとなります。

レベル２で行うこと
- レベル1の動きのキーポイントの復習
- ハンドバランスのイントロ: タックバランスのプログレッション
- 新たなトランジション: Reaching Underswitch; Reaching Underswitch to Deep Ape; Scorpion Sweeps; Roll Throughs; and Crocodile Rolls, Pop Switches and Pop Outs
- 新たなトラベリングフォーム: Bear(クマ), Leopard(ヒョウ), Crocodile(ワニ)
- スウィッチ&トランジションの”繋ぎ”としてのトラベリングフォームの使用
- フローの中でのテンポチェンジとエネルギーリダイレクトの紹介(how & why)
- 中級レベルのフローデザイン

ワークショップは2日間（６時間ずつ）となり、ランチ、ショートブレイクを含みます。
レベル2の認定を受けるにはワークショップ後30-90日間でテストビデオを提出して頂きます。
申込が完了された方から、事前練習用のビデオへのリンクを予約確定メールに添えてお送りいたします。

• 日時

  2023/1/7(Sat)-8(Sun) 9:00-15:00
  (終了時間は延長する可能性がありますので必ず16:00まで余裕を見て下さい。)

• 場所

  Link Dance Studio
  大阪府大阪市中央区玉造１−５−６　グランドヒル４F

• 主催者

  Jin Takazawa

• 講師

  Master Instructor: Jin Takazawa

• 定員

  14名
  

• 料金

  ¥110,000 （税込）

• 申込

  jin@animalflow.com
  *以下の詳細を添えてメールをして下さい。
  メール頂いた順に支払い詳細をお送りいたしまして、お支払いの確認が取れましての予約確定とさせて頂きます。
  
  - お名前(日本語表、アルファベット表記)
  - お住まいの都道府県
  - ご希望のワークショップ
  - レベル1の認定を受けたワークショップの日時とマスターインストラクターの名前

• キャンセル

  Animal Flow® キャンセルポリシーにより、Workshop 登録後のキャンセルは以下の通りとなります。
  
  100％　開催日の60日以前
  75％　 開催日の45-59日前
  50％　 開催日の30-44日前
  25％　 開催日の15-29日前
  0％　　開催日から14日以内
  *すべてのキャンセルや変更には手数料の￥5,500（税込）をご負担頂きます。

アニマルフローのプラクティスを更に高めていきましょう！
Animal Flow Lv2ワークショップを開催致します。
コースの詳細については下記を参照下さい。
このコースはマスターインストラクターJin Takazawaにより日本語で進められます。

レベル2
レベル1の動きが基礎となり、新しい10個の動き、またハンドバランスのプログレッションを学んでいきます。
そしてよりアドバンスなコンセプトであるエネルギートランスファー、テンポチェンジ、フローの中でのアニマルロコモーションの使用を、中級のレベルのフローデザインの中で行います。
参加者はどのようかレベル2のエクササイズを正しくパフォーマンスするか、またどのようにレベル1の動きを正しく統合し、より複雑さの増した長いフローを作るかを学びます。
他にも、どのように動きを指導し、トレーニングプログラムに組み込んでいくも学んでいきます。
特に重点を置いて、どのようにレベル2の動きが筋膜のスリングを鍛えていくか、消散するフォースの役割を理解、流動性、アドバンスな動きの中でのレバレッジ、どのようにプログレッシブドリルを指導するか、またどのようにハンドバランスプラクティスのイントロダクションを含むコンディショニングエクササイズを指導するかとなります。

レベル２で行うこと
- レベル1の動きのキーポイントの復習
- ハンドバランスのイントロ: タックバランスのプログレッション
- 新たなトランジション: Reaching Underswitch; Reaching Underswitch to Deep Ape; Scorpion Sweeps; Roll Throughs; and Crocodile Rolls, Pop Switches and Pop Outs
- 新たなトラベリングフォーム: Bear(クマ), Leopard(ヒョウ), Crocodile(ワニ)
- スウィッチ&トランジションの”繋ぎ”としてのトラベリングフォームの使用
- フローの中でのテンポチェンジとエネルギーリダイレクトの紹介(how & why)
- 中級レベルのフローデザイン

ワークショップは2日間（６時間ずつ）となり、ランチ、ショートブレイクを含みます。
レベル2の認定を受けるにはワークショップ後30-90日間でテストビデオを提出して頂きます。
申込が完了された方から、事前練習用のビデオへのリンクを予約確定メールに添えてお送りいたします。

ご参加にあたりレベル１に認定している必要があります。

• 日時

  2022/12/3(Sat)-4(Sun) 10:00-16:00
  (終了時間は両日とも延長する可能性がありますので必ず17:00まで余裕を見て下さい。)

• 場所

  福岡レンタルスタジオCREA＋
  福岡県福岡市中央区大名１−５−５　月光ビル4F

• 主催者

  Jin Takazawa

• 講師

  Master Instructor: Jin Takazawa

• 定員

  １６名
  

• 料金

  ¥88,000 （税込）

• お申込み

  jin@animalflow.com
  *以下の詳細を添えてメールをして下さい。
  メール頂いた順に支払い詳細をお送りいたしまして、お支払いの確認が取れましての予約確定とさせて頂きます。
  
  - お名前(日本語表、アルファベット表記)
  - お住まいの都道府県
  - ご希望のワークショップ
  - レベル1の認定を受けたワークショップの日時とマスターインストラクターの名前

• キャンセル

  Animal Flow® キャンセルポリシーにより、Workshop 登録後のキャンセルは以下の通りとなります。
  
  100％　開催日の60日以前
  75％　 開催日の45-59日前
  50％　 開催日の30-44日前
  25％　 開催日の15-29日前
  0％　　開催日から14日以内
  *すべてのキャンセルや変更には手数料の￥5,500（税込）をご負担頂きます。

アニマルフローのプラクティスを更に高めていきましょう！
Animal Flow Lv2ワークショップを開催致します。
コースの詳細については下記を参照下さい。
このコースはマスターインストラクターJin Takazawaにより日本語で進められます。

レベル2
レベル1の動きが基礎となり、新しい10個の動き、またハンドバランスのプログレッションを学んでいきます。
そしてよりアドバンスなコンセプトであるエネルギートランスファー、テンポチェンジ、フローの中でのアニマルロコモーションの使用を、中級のレベルのフローデザインの中で行います。
参加者はどのようかレベル2のエクササイズを正しくパフォーマンスするか、またどのようにレベル1の動きを正しく統合し、より複雑さの増した長いフローを作るかを学びます。
他にも、どのように動きを指導し、トレーニングプログラムに組み込んでいくも学んでいきます。
特に重点を置いて、どのようにレベル2の動きが筋膜のスリングを鍛えていくか、消散するフォースの役割を理解、流動性、アドバンスな動きの中でのレバレッジ、どのようにプログレッシブドリルを指導するか、またどのようにハンドバランスプラクティスのイントロダクションを含むコンディショニングエクササイズを指導するかとなります。

レベル２で行うこと
- レベル1の動きのキーポイントの復習
- ハンドバランスのイントロ: タックバランスのプログレッション
- 新たなトランジション: Reaching Underswitch; Reaching Underswitch to Deep Ape; Scorpion Sweeps; Roll Throughs; and Crocodile Rolls, Pop Switches and Pop Outs
- 新たなトラベリングフォーム: Bear(クマ), Leopard(ヒョウ), Crocodile(ワニ)
- スウィッチ&トランジションの”繋ぎ”としてのトラベリングフォームの使用
- フローの中でのテンポチェンジとエネルギーリダイレクトの紹介(how & why)
- 中級レベルのフローデザイン

ワークショップは2日間（６時間ずつ）となり、ランチ、ショートブレイクを含みます。
レベル2の認定を受けるにはワークショップ後30-90日間でテストビデオを提出して頂きます。
申込が完了された方から、事前練習用のビデオへのリンクを予約確定メールに添えてお送りいたします。

ご参加にあたりレベル１に認定している必要があります。

• 日時

  2022/11/26(Sat)-27(Sun) 10:00-16:00
  (終了時間は両日とも延長する可能性がありますので必ず17:00まで余裕を見て下さい。)

• 場所

  SHOJIN Show-Base Tokyo
  東京都新宿区高田馬場4-11-10 VORT高田馬場briller 4F

• 主催者

  Jin Takazawa

• 講師

  Master Instructor: Jin Takazawa

• 定員

  20名
  

• 料金

  ¥88,000 （税込）

• お申込み

  jin@animalflow.com
  *以下の詳細を添えてメールをして下さい。
  メール頂いた順に支払い詳細をお送りいたしまして、お支払いの確認が取れましての予約確定とさせて頂きます。
  
  - お名前(日本語表、アルファベット表記)
  - お住まいの都道府県
  - ご希望のワークショップ
  - レベル1の認定を受けたワークショップの日時とマスターインストラクターの名前

• キャンセル

  Animal Flow® キャンセルポリシーにより、Workshop 登録後のキャンセルは以下の通りとなります。
  
  100％　開催日の60日以前
  75％　 開催日の45-59日前
  50％　 開催日の30-44日前
  25％　 開催日の15-29日前
  0％　　開催日から14日以内
  *すべてのキャンセルや変更には手数料の￥5,500（税込）をご負担頂きます。

アニマルフロー®レベル1ワークショップが 2022年10月1日-2日までの2日間、金沢で開催されます。

アニマルフローとは、グラウンドベースのムーブメントプラクティスで、地面に両手両足を着いて行う自分の体重だけを使用したプログラムとなります。
ムーブメントのベースは様々なプラクティスからインスピレーションを受けた動きで構成され（ジムナスティック、パルクール、ブレイクダンス、ハンドスタンドなど）、それらをアベレージの人達にも受け入れやすいように調和させ、楽しく、人間という動物の機能を向上させることが目的となります。

2日間（12時間）のワークショップで、レベル1で行う３０ものムーブメントをリグレッション、プログレッション、またすべての人のスキルレベルに対したバリエーションで学ぶことが出来ます。 また、それぞれの動きをどのように使用したり、どのように繋げていき自身のフローを創作していくかも学ぶことが出来ます。

ワークショップへの参加は、オフィシャルアニマルフローインストラクターの認定を受ける方の第一ステップとなります。
インストラクターの認定を受けるにはフィットネスまたはそれに準ずる資格、または2年以上の運動指導経験が必要となります。　これらにあたはまらない場合はインストラクターではなくスペシャリストという認定となります。
どちらもワークショップ後にテストビデオにパスする必要があります。

このコースはマスターインストラクターJin Takazawaにより日本語で進められていきます。

• 日時

  2021/10/1(Sat)-2(Sun) 10:00-16:00
  (時間が伸びる可能性がありますので17:00まで余裕を見て下さい。

• 場所

  鞍月スポーツクラブ
  石川県金沢市近岡町60-1

• 主催者

  Jin Takazawa

• 講師

  Master Instructor: Jin Takazawa

• 定員

  ２0名

• 料金

  ¥88,000

• お申込み

  jin@animalflow.com
  *以下の詳細を添えてご連絡ください。
  - 名前 (日本語表記、アルファベット表記)
  - お住いの都道府県名
  - ご希望のワークショップ名と日にち
  
  こちらからお支払い詳細を送らせて頂きます。　
  お支払いの確認が取れまして、登録完了となります。

• キャンセル

  Animal Flow® キャンセルポリシーにより、Workshop 登録後のキャンセルは以下の通りとなります。
  100％　開催日の60日以前
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